Entrenamiento y conexión con tu corporalidad. 9 video clases dinámicas de alta efectividad para un entrenamiento perfecto que une respiración, concentración y movimientos creando una técnica que garantiza la disposición de tu cuerpo para el nacimiento, sea por parto vaginal o cesárea.
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Con este curso aprenderás
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Lograrás en poco tiempo un registro de tu cuerpo.
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Tendrás una mejor conciencia corporal.
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Tu respiración mejorará sustancialmente.
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La ansiedad se reducirá significativamente.
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Mejorará tu postura.
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Las molestias desaparecen con la ejercitación cotidiana.
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Lograrás tener una adecuada preparación física para el nacimiento.
Requerimientos
indeterminate_check_box Solo es necesario que tengas el deseo de entrenar con la técnica más eficaz para el nacimiento.
El entrenamiento Matergym es un conjunto de rutinas sencillas de relajación y biodanza. Permitidos en cualquier momento de la gestación, (salvo prescripción médica) para que en pocos minutos puedas lograr un cuerpo disponible y conectado para que tu hijo o hija pueda nacer con todo tu poder.
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